简单一点的拌饭怎么做,拌饭怎样做既好吃又有营养

目录导读

• 1、米饭有哪些简单一拌就好吃的做法?
• 2、最简单拌饭的做法大全
• 3、在家吃的简易拌饭怎么做好吃又简单,做法
• 4、八种拌饭的做法秘每一款都好吃到舔碗
• 5、怎样做韩式拌饭?
• 6、绝绝子!!超好吃的拌饭自己在家做!

米饭有哪些简单一拌就好吃的做法?

1、东北老式拌饭：煎2个荷包蛋，午餐肉煎熟，辣椒圈，蒜末淋上热油，加3勺生抽拌匀，米饭上放蛋、午餐肉、海苔碎浇上料汁，拌匀开吃。韩式五花肉拌饭。

2、第5道菜就是泡豇豆炒肉，这也是一道非常家常的菜，用泡豇豆和肉末一起炒，吃起来非常酸辣可口，而且口感爽脆，舀一勺和米饭拌在一起，香麻入味。

3、猪油拌饭好吃做法 拌饭食材准备 猪油，米饭，葱花，洋葱酥，酱油，鸡精，盐少许。方法步骤 碗底放上猪油，葱花洋葱酥；将刚蒸好的饭盖在上面，然后浇上少许酱油，鸡精，盐；焖一会后拌匀即可。

4、好吃的土豆拌饭 其实这道土豆香菇肉酱用途很多，可以做拌饭酱，可以拌面条，也可以做主菜吃，我做了一大饭盒，这样方便一些，早上有时来不及，拌方便面也好吃。

5、东北老式拌饭制作方法小米辣、线椒、蒜末，浇点热油激出香味，倒入三勺生抽，一勺蚝油搅拌均匀；煎两个溏心蛋，再来几片午餐肉，放到米饭上，撒点芝麻海苔，浇上料汁搅匀即可。

6、【做法】鸡蛋打散，青椒切段、蒜切片，下锅炒熟鸡蛋，盛出备用。不放油下入青椒煸出虎皮，然后放一点油下蒜片炒香后放入鸡蛋，倒入料汁炒匀出锅。米饭放入盘中，倒入炒好的虎皮青椒炒蛋。

最简单拌饭的做法大全

1、牛肉拌饭：牛肉切片加调料，蒜末、 小米辣、 青椒切碎，淋热油 ，油热放牛肉炒熟备用，加2勺生抽，油热煎两个荷包蛋，1勺蚝油、白糖 拌匀，生菜切丝把食材铺在米饭上，油热放牛肉炒熟备用，撒海苔碎 淋上料汁拌匀即可。

2、牛排香菇拌饭儿童牛排、鸡蛋、青菜、香菇，锅里热油加入香菇片炒软，加生抽调味，青菜焯水，鸡蛋煎成荷包蛋，牛排煎熟切条，米饭铺在碗底，所有食材码在米饭上。

3、土豆拌饭 做法：土豆剥皮洗净后，将小的放着，大的切成一半放入水中。将葱和蒜切成末。将大米洗净后放入水中泡。在酱油中放入葱末和蒜、芝麻盐、胡椒面，做成调料酱。牛肉切成丝用调料酱腌。

4、做法：1）鲜虾去壳去虾线留虾肉，芦笋焯水切小段备用；2）锅中加适量油，放入鲜虾煮至变色，加入盐和胡椒粉调味；3）将米饭倒入碗中，铺上芦笋，鲜虾放在芦笋上，加入香菜末，再拌匀即可食用。

5、【做法】 鸡蛋打散，青椒切段、蒜切片，下锅炒熟鸡蛋，盛出备用。 不放油下入青椒煸出虎皮，然后放一点油下蒜片炒香后放入鸡蛋，倒入料汁炒匀出锅。 米饭放入盘中，倒入炒好的虎皮青椒炒蛋。

在家吃的简易拌饭怎么做好吃又简单,做法

牛排香菇拌饭儿童牛排、鸡蛋、青菜、香菇，锅里热油加入香菇片炒软，加生抽调味，青菜焯水，鸡蛋煎成荷包蛋，牛排煎熟切条，米饭铺在碗底，所有食材码在米饭上。

做法： 将南瓜洗净切成片，青椒洗净切成丝，菠菜洗净用开水焯一下，蕨菜洗净，牛肉切成丝，鸡蛋弃清留黄。 坐锅点火放油，油热放入南瓜炒熟倒入器皿中。

做法：蒜切成末放入碗中。加入小米辣、糖、生抽、蚝油。油烧热倒入搅拌均匀。煎两个鸡蛋。煮一碗米饭，倒入酱汁拌匀即可。小贴士：按照自己的口味在剩米饭里拌入适量的食盐。

做法：拌饭酱做法：韩式辣酱和大酱以3：2的比例，加上1到2小汤匙的冷开水调匀白芝麻稍微压碎后加入辣酱内，再加一点点香油增加香气，所有材料充分搅拌均匀，备用。猪肉切片并用腌料，腌约30分钟。

韩式拌饭的做法如下：准备食材：肥牛、西葫芦、香菇、豆芽、胡萝卜、菠菜、鸡蛋（选择自己喜欢的配菜或瘦肉、鸡肉都可以）。

八种拌饭的做法秘每一款都好吃到舔碗

制作方法：食材洗净备好，锅里放油，把西葫香菇胡萝卜炒熟，豆芽、菠菜，肥牛焯熟捞出，煎个荷包蛋。调个拌饭酱：熟芝麻1勺生抽2勺香油1勺雪碧2勺蜂蜜1勺韩式辣酱2勺充分拌匀。

拌饭酱汁：蒜末+辣椒，泼上热油+2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺白糖，搅拌均匀。2：煎一个鸡蛋，煮熟的米饭放入碗中，放鸡蛋，倒入酱汁，放海苔肉松，拌匀即可享用。

将南瓜洗净切成片，青椒洗净切成丝，菠菜洗净用开水焯一下，蕨菜洗净，牛肉切成丝，鸡蛋弃清留黄。 坐锅点火放油，油热放入南瓜炒熟倒入器皿中。 锅内留余油，油热倒入青椒、蘑菇翻炒几下出锅倒入器皿中。

怎样做韩式拌饭?

原料、黄瓜一根，胡萝卜一根，杏鲍菇一根，紫角叶220克，鸡蛋二个，米饭2碗（热的）米醋3汤勺，生抽两小勺、糖两汤勺；盐3克，茶籽油一汤勺，排骨酱、香油。将黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇洗净切成丝。

食材：米饭400克、胡萝卜半个、西葫芦1个、菠菜1小把、鸡蛋2个、韩式辣椒酱2勺、雪碧3勺、香油2勺、芝麻少许。

材料有：菠菜、鸡肉沫或牛肉沫、豆芽、黄瓜、胡萝卜、腌萝卜、鸡蛋、芝麻、香油、味精、韩国辣椒酱。先把米饭煮熟待用。把肉沫用韩国烤肉酱腌10分钟，然后和菠菜胡萝卜丝一起炒，加一点点盐，炒熟就好。

绝绝子!!超好吃的拌饭自己在家做!

1、牛排香菇拌饭儿童牛排、鸡蛋、青菜、香菇，锅里热油加入香菇片炒软，加生抽调味，青菜焯水，鸡蛋煎成荷包蛋，牛排煎熟切条，米饭铺在碗底，所有食材码在米饭上。

2、做法：1：拌饭酱汁：蒜末+辣椒，泼上热油+2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺白糖，搅拌均匀。2：煎一个鸡蛋，煮熟的米饭放入碗中，放鸡蛋，倒入酱汁，放海苔肉松，拌匀即可享用。

3、虎皮青椒有一点糊糊的，像烤出来的风味，我超喜欢。不喜欢虎皮的家人们可以省略煸烤的步骤，直接做成尖椒炒蛋也非常好吃。

4、假期在家，闲的无聊打发时间，我做的这个拌饭没想到巨好吃，推荐给大家。准备食材：豆芽，胡萝卜，肥牛，生菜，鸡蛋。胡萝卜，肥牛，豆芽，分别炒熟盛出备用。

5、韩式拌饭的做法如下：准备食材：肥牛、西葫芦、香菇、豆芽、胡萝卜、菠菜、鸡蛋（选择自己喜欢的配菜或瘦肉、鸡肉都可以）。